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维生素d3微囊粉能用的鱼肝油代替 :杜邦营养与健康
维生素d3微囊粉和鱼肝油其实完全是两回事儿,根本不是在一个频道上。据香港大学的一项调查显示,有近五成的人不能分辨“维生素d3微囊粉”和“鱼肝油”,认为“广告或包装上有鱼”,就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素d3微囊粉,其实它们两个的成分和使用人群是不一样的。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝 脏中提炼出来的*,主要成分是维生素A和维生素d3微囊粉。目前市面上可以分为食品类鱼肝油、*类鱼肝油和*类鱼肝油,婴儿吃鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的维生素AD,而且婴儿吃鱼肝油还可以*,让宝宝少生病,特别适合混合喂养的宝宝。育儿专家表示,宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了,每天饭后只需要吃1滴,然后逐渐增加,一个月后可以每天增加到3到5滴,但是最高也不要每天超过5滴。在此提醒妈妈们,在给孩子吃鱼肝油的时候,最好也要适当地给孩子晒晒太阳哦,因为光中的*能促进人体的维生素d3微囊粉合成,所以晒太阳会有利于钙的吸收。
对于新生儿来说,吃鱼肝油很重要。维生素A的主要是维持机体正常生长、、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A严重缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质*发育导致牙齿不健全;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和道的各种感染。而维生素d3微囊粉的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。维生素d3微囊粉缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,小儿佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁。
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